Rückenfitness-Zentrum
Ein gesunder Rücken wird entzücken!
Rückenschmerzen sind fast jedem bekannt, und die Ursachen vielfältig: Verkrampfte Haltung am Arbeitsplatz, langes Autofahren und fehlende Bewegung als Ausgleich.
Hier hilft unser Rückenfitness-Zentrum nach Dr. Wolff - auch vorbeugend.
Der Gerätezirkel ist das Ergebnis langjähriger Forschung nach effektiven Sportgeräten und entsprechenden Trainingskonzepten. Die Übungen schulen Ihre Haltung und Bewegung und stärken so vor allem die Muskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert.
Kennen Sie die Stärken und Schwächen Ihrer Rumpfmuskulatur?
Der "Back-Check" - eine computergestützte Kraftmessung - verrät sie uns.
Darauf aufbauend stellen wir Ihnen einen optimalen Trainingsplan für den Gerätezirkel zusammen, der auch Ihren Rücken zum Entzücken bringt!